सहज योग से बन सकते हैंं शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक क्षेत्र में श्रेष्ठ
सहजयोग संतुलित जीवन जीने का आसान मार्ग – अमित गोयल
समाचार आज @ उज्जैन
आनंद विभाग भोपाल द्वारा आनंद ग्राम ढेंडिया में ग्राम वासियों के लिए सहज योग मेडिटेशन पद्धति से योग का विशेष प्रशिक्षण दिया गया । प्रशिक्षक डॉ. अमित गोयल और श्रीमती रंजना धारीवाल द्वारा सहज योग की पद्धति से अवगत कराया। उन्होने कहा कि यह सहज योग जीवन के व्यावहारिक सकारात्मक पक्ष पर जोर देता है। यह सर्वश्रेष्ठ जीवन योग। उन्होंने आगे कहा कि, वर्तमान में पूरी ऊर्जा के साथ बने रहना ही सहज योग है। श्रीमती रंजना धारीवाल ने कहा कि योग मनुष्य के शरीर, मन और आत्मा को उर्जा, ताकत और सौन्दर्य प्रदान करता हैं।
आनंद विभाग के जिला समन्वयक डॉ. प्रवीण जोशी ने बताया कि मध्यप्रदेश के बीस जिलों में आनंद ग्राम के अंतर्गत सहज योग पद्धति से प्रति सप्ताह मेडिटेशन के निर्देश मिले है इसी परिपालन में विश्व योग दिवस पर आनंद ग्राम ढेंढिया में आज शुभारंभ किया गया। जिसमें सहज योग उज्जैन की टीम के प्रमुख रमेश कुमार जैन, श्रीमती रंजना धारीवाल, शेर सिंह मौर्य, प्रेम केवड़ा, श्रीमती गौरव मौर्य, श्रीमती चेतना केवड़ा एवं श्रीमती सपना नागदेवानी, प्रधानाध्यापक एवं उनका स्टाफ श्रीमती गायत्री खंडेलवाल, निमिष खंडेलवाल, राजेश शर्मा आनंदम सहयोगी, डॉक्टर चिंतामन राठौर, सरपंच श्रीमती सावित्रा बाई पोरवाल के साथ बड़ी संख्या में ग्रामीण महिला उपस्थित रही। विशेष सहयोग आनंदम सहयोगी राजेश शर्मा, नरेंद्र पोरवाल, ग्राम सचिव रामेश्वर चौहान, ग्राम के उपसचिव हेमंत पोरवाल का रहा। संचालन सहज योग की प्रशिक्षिका सुश्री रंजना मालवीय ने किया, आभार ग्राम प्रमुख नरेंद्र पोरवाल ने माना। आनंद गांव डेंडिया में आगे प्रति शनिवार सायं 04:00 बजे सहजयोग का ध्यान आयोजित होगा
